《10到25岁》介绍(3)中文版：10至25岁的大脑

与10岁孩子交往的方式似乎与25岁成年人交往的方式毫无关联。在10岁时，孩子们通常不会表现出任何青春期的外在迹象；而在25岁时，他们可能已经在军队中服役了七年。但外表可能会欺骗人。事实上，在10至25岁的年龄范围内，存在着隐藏的神经生物学意义上和动机意义上的相似性。

10岁左右大致对应青春期成熟的开始，这是生物学的成年闹钟。青春期引发了一系列激素、大脑、身体和社会生活的变化，所有这些变化都旨在创造能够为其群体生存做出贡献的成年人。神经科学家知道，这种连锁反应的影响力一直持续到二十五岁左右。24岁或25岁大脑的连接结构仍然受到其周围环境的影响。这并不意味着二十多岁的大脑是不可救药的不成熟。这意味着它仍在适应，尚未固步自封。当你意识到当前的全球经济，重视越来越多的技术培训，导致过渡到稳定的成年职业生涯的时间越来越晚，甚至比以往任何一代人类都要晚时，这就说得通了。年轻人的大脑继续适应环境，因为这有利于他们（和社会）的生存。这意味着10至25岁年轻人的大脑和动机比大多数人意识到的有更多的共同点。这是个好消息，因为我们可以从各种情况中吸取教训，学习一些普遍原则，当这些原则付诸实践时，可以改善我们与下一代的互动方式，并在此过程中让我们的生活变得更轻松。

10岁孩子开始发生了重要的变化，且至少持续到他们二十五岁左右，不断的塑造他们的动机。这个重要的变化是什么？答案是渴求地位感和尊重感。神经科学家已经证明，在青春期，大脑会对社会地位和尊重变得敏感。它渴望体验社会奖励，有时甚至在其他身体部位显示出青春期的主要迹象之前。青春期的开始——特别是性腺发育，使我们达到生殖成熟并调节睾酮和雌二醇等激素——对大脑的奖励寻求区域（如富含多巴胺受体的神经元区域，称为伏隔核）有强大的影响。这使我们的头脑渴望诸如自豪、钦佩和尊重等体验，并厌恶社会痛苦的体验，如羞辱或耻辱。从青春期开始直到我们在社会中承担成年角色，我们发展出对更深层次、更有意义的尊重体验的渴望——或者，正如文化人类学家所称的，挣得的声望。

每当年轻人与社会上有权势的人——经理、父母、教育者或教练——互动时，地位和尊重就会浮出水面。因为年轻人对地位差异敏感，所以他们会在我们说的每一件事中微妙地字斟句酌，试图解读我们话语中的隐含意义，以弄清我们是否在轻视或尊重他们。这造成了成年人说话意图与年轻人听到内容之间的普遍脱节。这就是在智慧反馈研究的对照组和亚历克斯在医院中的经历中所发生的情况。年轻人收到了出于好意的批评反馈，但他们听到的却是：“你还不够好，我看不起你。”我们说一件事，他们听到另一件事，我们为此误解而争执，助长了一种常见形式的代际冲突。

这个地位和尊重假设，是我与我的合作者罗恩·达尔和卡罗尔·德韦克在2010年代中期首次提出的，它与社会的普遍看法相矛盾，后者认为青春期是不可避免的会令人沮丧的发展阶段。而我们的假设认为，青少年只是有一组尚未满足的、与成人不同的需求。

毕竟，我们不会因为婴儿哭泣和烦躁就说婴儿期是一个本质上不好的年龄。相反，我们明白他们有睡眠和食物的发展需求，这些需求必须得到满足，以便他们能够茁壮成长。我们会弄清楚婴儿是否饿了或困了，然后给他们喂食或让他们小睡。地位和尊重对年轻人来说，就像食物和睡眠对婴儿一样——是核心需求，当这些需求得到满足时，可以激发更好的动机和行为。满足年轻人的发展需求可以防止最糟糕的“现在的孩子”行为，这些行为让成年人感到头疼。如果我们重视这些需求，那么作为支持年轻人的父母、教师、经理或教练，我们都将能够花更多的时间为他们的成就感到自豪，确信他们正在成为社会的有能力的成员，而花更少的时间抓狂。

智慧反馈研究指出了解决导师困境的一种方法：赋予年轻人地位和尊重。但它也不尽如人意，因为它只测试了一个句子。我想知道：领导者如何从一次性的反馈便条行为，转变为对整个关系——甚至整个文化——赋予高标准和高支持的特征？一旦我走出实验室，开始与实际从业者交谈，我开始看到类似智慧反馈的策略在年轻人的生活中产生了真正的影响。我看到这种影响最意想不到的地方之一是指导年轻美国职业篮球联赛（NBA）球员的世界。